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Le principal repas de la journée et son importance nutritionnelle

Sauter le petit-déjeuner ne conduit pas systématiquement à une mauvaise santé, selon plusieurs études récentes. Pourtant, dans certains pays, ce repas reste considéré comme indispensable pour l’équilibre nutritionnel.

Activités anti-ennui à la maison : idées créatives et divertissantes

L’ennui ne se manifeste pas uniquement lors d’un manque d’occupation, mais aussi face à la répétition excessive des mêmes gestes quotidiens. Selon une étude de l’université de York, la diversité des activités domestiques influe directement sur le bien-être psychologique, quel …

Localisation des objets dans la chambre : organisation et astuces

34 % des gens consacrent chaque jour plus de dix minutes à fouiller leur chambre à la recherche d’objets égarés. Ce chiffre, tiré d’une étude signée IKEA, ne fait pas dans la nuance : la chasse aux affaires mal rangées …

Limitation à 2 heures d’utilisation du cosy pour bébés : les raisons essentielles

Deux heures : pas une minute de plus. La consigne est claire, mais elle s’efface trop souvent derrière le confort apparent du cosy. Pourtant, les alertes des autorités sanitaires et la prudence des fabricants de sièges auto ne relèvent ni …